『黃鼎殷醫師：15天抗癌計畫 』讀後筆記

        關於癌症，這個令人又驚又怕的名字，我們到底暸解多少？過去我一直以為這是個年老體衰後才需要關注的議題，後來才發現，這是個無關年年齡，任何年紀都有機會中獎的。

        這本書先帶我們正確地理解癌症到底是什麼。其中一個很有趣的觀點：癌症是「症」不是「病」。解釋說癌症是一個身體為了對付無法處理的體內毒素所生成的生理反應，而不是疾病本身。體內堆積的毒素過多無法排除，生理反應才產生腫瘤將這些毒素包覆在內。

『我修的死亡學分』讀後感

        去年十月，我在台大被診斷出癌症，惡性腦部腫瘤，之後就開始接受多次的化療。這期間我和家人的情緒都曾十分低落，躺在腫瘤病房，看著其他周圍鄰床的癌症病人，不是無法自己行動就是插著鼻胃管進食，各種恐懼與憂鬱的情緒簡直將我掩埋。

        我真的很茫然，也疑惑其他經歷癌症的人是如何經歷這一切心理上的掙扎，現在的惶恐是因為我自己太懦弱了嗎？

        就在這時刻，看到李開復發表了新書『我修的死亡學分』，對我來說真的像是汪洋上的一根浮木，我立刻買下來仔細閱讀。

「超神奇！腦內物質工作術」讀書筆記

        很意外接觸到這本有趣的書。這是我老婆帶著專注力不足的女兒去門診時，跟診所醫生借回來的書。

        抱著「免費的書不看白不看」的撿便宜心態，而且因為有還書上的期限壓力，讓本書優先插隊到我目前爆滿的閱讀清單內。

        就如同書本封底所描述：『面上廣為流傳的工作術，多半未涉及討論到腦部的結構，那些工作術經常所抱持的是「奮發向上」、「堅持到最後」等喊口號般的論點，或是自創卻沒有根據的理論，實做後往往會發現不僅違背常理，而且不易達成。 違反腦部構造的工作術，就像用手拉手煞車卻又踩著油門開車一樣，百害而無一利。』

        除了鍛鍊自己的決心和意志力之外，不妨從科學角度觀點，來剖析要達到高效率高能量的工作狀態，是否有什麼更加事半功倍的技巧？

        本書根據內分泌與醫學研究，這樣事半功倍的方法確實存在着。最近我剛從一套『潛能開發』課程畢業，該課程透過許多練習技巧與方法給了我許多能力提升的體驗，然而非常巧合的，雖然該課程完全從「惟心論」解釋這些技巧，但是卻跟本書透過生理醫學分析的結果恰恰好完全一致！也解開了我心中對這些方法的因果關係的疑惑！

        原來：快樂成功的人生，絕不是光靠意志力蠻幹就可以了，背後都有其原因與方法。