『你所不安的事，有九成都可以消除』讀後感

        繼上次『你所煩惱的事，有九成都不會發生』，這是原作者的續作。

        原來當初老婆一買就買一套兩本，因為標題和包裝太像了，差點誤以為又是多買重複的書，打算轉送他人。所幸我眼尖，發現標題略有點不同。

『你所煩惱的事，有九成都不會發生』讀後感

        這應該是最近我最想分享介紹的書。

        本來是買給家人看的，卻被我默默地看完。到了我這種年紀，常常會陷入中年危機，很多事情每天都在焦慮著。當發現自己健康、體能都大不如前，以前的興趣和熱情也逐漸消退提不起勁，感覺自己的一切都在往下坡走，這時候，很多以前不會出現的煩惱一個個席捲而來，最恐怖的是，面對這些心中的恐懼，透過理智是找不到解決方法的。

        對我而言，本書閱讀的過程帶給我很多安定的作用，所以我非常推薦，也盡可能照著他的方式去做。

『被討厭的勇氣 二部曲完結篇』讀後感

        這本書是教父李昂在我去年住院來探病時所贈，我知道教父想暗示我什麼，非常感謝他的提點。

        上個月利用女兒國中會考，陪考兩天打發百般無聊的時光將這本書看完。這系列的首部曲我在2015年底看完時就相當認同裡面的哲理，當初也寫下了讀書心得，一年多過後，再看二部曲恰恰是非常好的複習效果！對友人接連兩本連續看後，感覺重複性太高而不悅，對我反而沒有這種問題。像是「課題分離」理論我幾乎都忘得差不多，這場複習來得剛剛好。

         當然，這本書不是單純的複習講義，而是做了一個很重要的延伸工作：「落地實踐」。

『我修的死亡學分』讀後感

        去年十月，我在台大被診斷出癌症，惡性腦部腫瘤，之後就開始接受多次的化療。這期間我和家人的情緒都曾十分低落，躺在腫瘤病房，看著其他周圍鄰床的癌症病人，不是無法自己行動就是插著鼻胃管進食，各種恐懼與憂鬱的情緒簡直將我掩埋。

        我真的很茫然，也疑惑其他經歷癌症的人是如何經歷這一切心理上的掙扎，現在的惶恐是因為我自己太懦弱了嗎？

        就在這時刻，看到李開復發表了新書『我修的死亡學分』，對我來說真的像是汪洋上的一根浮木，我立刻買下來仔細閱讀。

『人生不設限：我那好得不像話的生命體驗』讀後感

        這本書算是一場及時雨，對身陷絕望深約的我，拉了一把。

        去年，一場大病讓我在醫院裡連續住了大半個月，這段時間，靠著閱讀這本書讓我的心靈安定不少。

        往往在一個人深陷不幸的時候，容易怨天尤人，這時候最好幫助自己爬出來的辦法，就是找一個比自己更不幸卻沒有認輸、沒有被擊倒的人，當作自己的榜樣，從這樣的人物身上學習他如何面對。

『原來我的工作這麼令人感動』讀後感

        這是一本跟公司同事 K 借來看的小品書籍。

        本書真的非常『小品』，大概花兩個小時不到可以整本看完，全書有四篇故事，你甚至可以在博客來網站的書籍介紹內就先讀完其中一篇完整的故事。同事 K 拿來驗證他的速讀能力，僅僅在放洗澡水的等待時間內就看完。

        除了上述強調這本書有多麼輕巧之外，本書的內容是透過四個作者編織的小故事，談到如何保有對工作的熱情與永不放棄的夢想。可能是 K 和我都對目前職場上的工作產生厭倦感了吧，偶爾需要補充一下這類心靈雞湯，總之 K 覺得頗有療效便跟我分享。

        這四篇故事，其實對應到四個不同的工作心態，還有四個作者想表達的核心概念：

分心不是我的錯

        上學期，經由醫師鑑定家人有『專注力不足』的神經遺傳的毛病，我們就開始尋找相關書籍與吸收相關資訊。一般我們談到有這方面的兒童，多半指的是『 過動症兒童』，但其實不只是兒童，成人也有許多非顯性過動的案例。

        『思想跳躍、易於分心、需要高度刺激才能保持專注、傾向混亂、無法收拾總是亂丟或是遺失東西、對常規視而不見。』長久以來，我們或許以為這是個性或習慣問題，所以認為這個可以透過教育來改變，因此父母總是用責備的手段來想解決對方性格叛逆這個問題。

        但是不是有這個可能：問題不是出在習慣與個性，而是天生遺傳與神經傳導的問題？我們是不是忽略了這個連對方也不願意但是就這麼一回事的因素？

        且慢，這是一種『疾病』嗎？不，他們的神經傳導只是跟我們這些習慣條理的人不一樣而已，所以因為生活的格格不入，我們誤以為對方叛逆、不受教、冥頑不靈。反觀能夠善用這種特性的人，有時候可以比我們更加的傑出和有成就，因為他們跳脫的思維，比我們更容易出現『靈光乍現的點子』和『執行的衝動』，所以特別適合需要跳出框架和槽臼的創意活動。